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2016-06-13  新锦江娱乐手机app
 

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三:负面代价


人与人之间的交往也有负面代价的,无论是怎样的关系,在交往中产生负面影响是在所难免的,例如:他有一些令人不悦的习惯;他总是占有着我宝贵的时间;和他在一起有种无形的压迫感;他爱贪小便宜;他总是想改变我、控制我。。。关系是否能维持,其实在一定程度上在于他的正面价值和负面代价孰高孰低的问题。如果他的正面价值很高,尽管你因为他而产生了一些负面代价,但是你仍然能够去维持甚至去促进这种关系的!如果他的负面代价高过于他的正面价值,那么关系也是难以维持下去的。

 

还有一种隐性的负面代价,那些看起来是正面但实际对你有负面影响的行为也是负面代价。

 

凡是让你产生自卑、挫败、抑郁、愤怒、恐惧、紧张、沮丧、痛苦等负面情绪的行为,先别管他的话语或行动是多么的伟大、光明、正确,只要对你的生活和情感产生了负面的影响,就是负面代价!

 

偶然出现这种行为或许是无意的,但如果经常出现且对你影响强烈,建议尽快远离否则他会让你的生活坠入黑暗之中

 

凡是让你产生自信、欣赏、信任、尊重、理解、鼓励、希望、勇气、愉快、放松等正面情绪的行为,哪怕他的话语或行为看起来是负面的,只要对你的生活和情感有积极乐观的影响,就是真正正面价值的体现。

 

所以,在关系交往你要擦亮自己的眼睛,尽可能远离那些对你生活有过多负面影响的人。你自己也要尽可能发挥你的正面影响,提升自己的价值,才能让更多的人愿意接近你,需要你

 

但反过来说,你自身的价值越高,你追求更多关系的欲望就越低,因为你很多的需求自己就能满足

 

朋友并非越多越好,人际交往中的远比要重要得多。虽然一个人的需要不可能被另一个人的价值完全满足,但一些价值不高、空泛的友谊对需要的满足也是有限的,且浪费着你的时间,你不如用这时间来充实自己,提升自己的价值来增加自己的独立性。



四:感情的份量


在交往过程中,很多人通常有这样的疑惑:他是不是个重感情的人?我在他心里的份量到底有多重

 

一个人是否重感情其实只是交往中的表象,你自身的价值如果是对方所需要的,甚至是唯一性的、独特性的,那么对方对你就会有很深的需要感,你在对方心里的份量就会很重。如果你只有一些大众都具有的、空泛的价值,那么你在对方心里的份量就会较轻,而且旁人随时都有可能取代你的位置。

 

有人特别喜欢考验关系,特别是恋人,都喜欢去考验一下自己在对方心底的份量。其实这是最为荒谬的行为,因为人性是经不起考验的。假若他通过了你的考验,不是他可靠,而是你自身的价值是他喜欢和需要的。假若没通过,也不是他不可靠,而是你自身的价值不足或你提供的价值不是他所需要的。

 

所以,与其说你考验的是别人,不如说你考验的是自己。

 

作家张德芬有句经典的话:亲爱的,外面没有别人,只有你自己意思是:所有别人对你的行为只是你自身价值的体现,也就是说别人就是面镜子,反映着真实的你!

 

我们每个人都会随着时间和阅历的增长不断地成长和变化着,自身价值的累积与价值的需求也在不断变化着。如果你交往的关系对你有负面的影响,例如:恋人离开你了,你愤怒、你失望,你难过、你迷茫...这些负面的情绪交织在一起让你忍不住想去指责和改变对方。

 

当你把时间和精力浪费在指责和改变对方身上,你便很难发现自己的问题。而对方通常也不会因你的要求而作出对自己不利的改变。

 

这时候,你需要试着让自己平静下来,去找你自身的缘由,只有找出答案才能让你真正走出情感的困境。

 

要知道你之所以会爱上一个人或离不开一个人很大的一个原因是:对方身上拥有的一些特质正是你喜欢或缺乏的,你需要,你好奇,于是你就有了爱的感觉。

 

例如:对方知识面广,这正是你缺乏的,于是你便对对方产生了爱的感觉。你不妨试试看让自己也成为知识面广的人,然后你会发现,你其实没那么喜欢和需要他了。

 

我们最能左右和改变的是我们自己,只有你自己才是问题的答案。

 

我们之所以不断努力工作、努力提升自己就是希望自己和身边的人能获得幸福。

 

一个人的幸福程度,取决于他生活的自由度,对他人的需要和依附越低,自由度便越高,幸福指数也就越高。

 

越独立,越自由,越接近幸福。而经济独立不是真正意义上的独立,还有精神上、思想上的独立。

 

当你真正直面了你人生中所有的真相,提升自己的价值,学会用独立赢得尊重,你将会拥有一个强大、丰盛、自信的灵魂。


作者:钱红艳。本文首发公众号:钱红艳的心灵画苑(ID:qhyhuayuan 

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