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2018-10-11  新锦江娱乐手机app

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在“全民养生”的今天,刮痧已然成为一种流行生活方式。


一档综艺节目中,演员陈学冬刮痧时“秒出痧”的情景给很多人留下了深刻印象。


陈学冬不是娱乐圈仅有的刮痧爱好者。


此前,阿娇刮痧至背部通红的新闻,也曾在网络引发热议。


从普通人到明星,刮痧已成为许多人的养生共同之选。


“刮痧热”持续已久,可又有多少人真正懂得什么是刮痧,以及刮痧究竟藏着多少不为人知的真相?



1


有关刮痧的“谎言”

你躲过了几个?


随处可见的刮痧,其实多的是你不知道的事。


例如以下这些大坑:


谎言一:人人都能刮痧


2013年,40多岁的周先生,感觉身体不适,没有选择去正规医院检查,而是走进了一家“气功保健”店按摩刮痧,进行调理。


原本的保健理疗却成了一道催命符,刮痧后,周先生没能走出店门。


周先生本身患有疾病,经法医鉴定,他的死因是主动脉夹层破裂致心脏压塞死亡。而刮痧加重了周先生的心肺功能负担,与他的死存在诱发因果关系。


这个故事剖出一个事实,并非人人都适合刮痧。


首先空腹、过度疲劳的人切忌刮痧。否则,可能会出现心慌、四肢发冷和头晕呕吐等症状,严重时有可能危及生命。


其次,凝血功能异常的人不能刮痧。如血友病、出血性紫癜和其他出血疾病患者。


刮痧导致的皮肤出血,一般可在短期恢复。但对凝血功能有障碍的人来说,严重时,被破坏的红细胞甚至能导致急性肾小管坏死。


另外,本身患有皮肤疾病的人也是不能刮痧的,比如局部疮疡、溃烂或肿瘤患者。


一句话,抛开体质谈刮痧绝对靠不住。


谎言二:刮痧能治百病


刮痧的功效究竟如何尚存争议,但已有很多人把它当做了保健“万金油”,似乎没有刮痧治不了的病。


轻则有“刮痧减肥说”。


“某某女星瘦腿只靠刮痧”、“某某脸部刮痧瘦成巴掌脸”,类似的毒鸡汤网络上一搜一大把。


你信,就太天真了。


重则有“刮痧抗癌论”。

 

2016年,演员徐婷因患癌症去世。她生前拒绝接受化疗,选择采用刮痧、针灸等疗法来抗击癌症。

 

徐婷的妹妹证实,姐姐最后还是接受了化疗,让她愤愤不平的是:“曾经被那么多骗子给骗到现在才做的化疗。”

 

“单凭拔罐、刮痧等治疗肿瘤是没有根据的”,南京八一医院肿瘤科主任医师华海清曾向媒体表示。

 

徐婷去世后,同样患过淋巴瘤的李开复发了一条微博,为她错过了最好的治疗机会惋惜,“其实淋巴瘤是一种可以治疗的疾病,希望更多的患友们积极乐观地面对治疗。”


总之,“包治百病”更像是电视剧里江湖郎中坑蒙拐骗的说辞,切莫当真。


谎言三:哪里都能刮痧


在中国,有一个十分神奇的现象:


一方面,中国人真的很爱养生。养生机构之多在全世界恐怕难逢敌手,养生花样之多也无出其右。


另一方面,中国人又真的很不怕死。路边理疗店,不管正不正规就敢进,养生方法,不管正不正确就敢试。


这个矛盾的现象,在刮痧治疗中体现得淋漓尽致。


在中国,似乎随时随地都可以刮痧。


一些人喜欢在家里刮痧。一张床,一套不怎么专业的工具,再加上一个“略懂”刮痧的亲朋好友就可以完成一次刮痧治疗。


隐患也随之而来。


2015年,22岁的女孩小夏感觉头昏眼花、浑身无力,家人误以为她中暑了,于是帮她刮痧进行调理,没想到一刮左腰肿出了22cm的肿块,有半个足球大小,令人心惊。


医生解释:“因为刮痧用力过猛,导致皮下血管破裂,小夏的腰部才会长出这么大一个包。”


还有一些人,在什么机构都敢刮痧。


2011年,刘女士在一家美容院做美容,本来只是单纯的面部护理,美容师却擅自给她做了眼部刮痧。结束后,刘女士眼部疼痛难忍,去医院检查后发现左眼孔源性视网膜脱落,后被鉴定为十级伤残。


这些悲剧案例常有发生。


中国提供刮痧服务的机构种类繁多,但其中真正能够提供专业服务的少之又少。


盲目进行刮痧,甚至是“暴力刮痧”,相信所谓“出痧越多越好”,都会造成非常严重的后果。



2


刮痧究竟有多火?


在中国,你可能没刮过痧,但你一定有个喜欢刮痧的亲朋好友。


“中暑了?来,大姨给你刮个痧。”


“三伏天到了,此时不刮痧更待何时。”


“感冒了?是药三分毒,刮刮痧就好了。”


类似的话,大家在生活中经常能听到。


但当你反问为什么的时候,恐怕很少有人能真正说出个一二三来,“总之一句话,刮痧没毛病”。


刮痧一直被看做民间传统的土法治疗,最早可追溯到两千多年前的先秦时代。


此后,刮痧疗法长期流传于民间。上世纪90年代,刮痧疗法登上医疗保健的舞台,并迅速走红。


2001年,由梁家辉、蒋雯丽主演的电影《刮痧》上映。


影片中,梁家辉饰演的许大同一家旅居美国。有一次,五岁的儿子发烧,看不懂英文说明书的爷爷通过刮痧给他治病,留在孩子背部的印记,后来阴差阳错成为许大同虐待儿子的证据。


电影借由刮痧讲述中西文化差异,也推动了刮痧这一调理手法在21 世纪初再度成为热门话题。


随着人们对健康养生愈加重视,提供刮痧服务的机构,随之遍地开花。


在各大团购、点评网站输入关键字“刮痧”,美容馆、养生馆、保健馆、按摩推拿馆,甚至是产后恢复中心一一映入眼帘。


除了提供刮痧的机构繁多,刮痧的设备也在各大电商平台热卖。

 

随便点开一个电商APP,关于刮痧的各类产品应有尽有,如刮痧板、电动刮痧仪、电动吸痧机等等,不少网店月销量能达到数万笔。


快节奏的工作,让许多90后年纪轻轻就“疾病缠身”,随之纷纷加入养生队伍。


可以说,痴迷养生的年轻人,又一次把刮痧送上了位。



3


关于“刮痧”的争论

你站哪方?


火归火,关于刮痧是否是伪科学的争论一直存在。

 

争论的队伍旗帜鲜明,支持的人往天上夸,反对的人往死里黑。

  

究其原因,可以归纳为以下三点:

 

首先,刮痧疗法缺乏实验数据的证明。

 

一直以来,刮痧大多依靠传统经验进行治疗,但其治疗效果尚未被现代医学完全证实。

 

例如,所谓“出痧”究竟是什么?


现代医学认为,刮痧的本质是皮下毛细血管破裂后造成的淤血,并非人们口口相传的“毒素”。


其次,有关刮痧疗法为什么会起作用的研究较少。

 

当关于刮痧的争论出现时,往往有很多曾经接受过刮痧治疗的人会为刮痧背书,表示这种治疗方式确实有用。

 

例如,“感冒时,刮刮痧鼻子立刻感觉透气了”,“肩膀痛时,刮刮痧确实好得快一些”。


这些个人体会是“果”,刮痧本身的作用机制是“因”。目前,我们缺乏对“因”的研究。

 

最后,刮痧疗法的操作手法和疗效缺乏统一标准。

 

刮痧究竟应该怎么刮?谁来刮?刮到什么程度才可以?

 

随处可见的刮痧机构、看起来不怎么靠谱的刮痧理疗师真的能保证我们的健康吗?

 

不过换个角度来想,存在争议绝非坏事,真理不辨不明。


在这里,社长想提醒大家的是,对待刮痧,切忌偏听偏信。


过分地相信刮痧,盲目地进行刮痧都不可取。


给文章点个赞吧,如果文章刷新了你对刮痧的认知。


参考文献

[1]Nielsen A. Gua sha research and the language of integrative medicine.[J]. Journal of Bodywork & Movement Therapies, 2009, 13(1):63-72.

[2]Nielsen A, Knoblauch N T, Dobos G J, et al. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects[J]. Explore the Journal of Science & Healing, 2007, 3(5):456-466.

[3]Meng F, Duan P B, Zhu J, et al. Effect of Gua sha therapy on perimenopausal syndrome: a randomized controlled trial.[J]. Menopause-the Journal of the North American Menopause Society, 2016, 24(3):1.

[4]杨亚, 陈华. 中医刮痧疗法的作用机制及临床应用研究进展[J]. 全科护理, 2011, 09(24):2237-2238.

[5]黄佳. 刮痧、拔罐是“死神之镰”?[J]. 创新时代, 2017(10):18-19.

[6]汤建文. 刮痧疗法的历史沿革与发展[J]. 按摩与康复医学, 2012, 3(32):57-58.

[7]汤建文. 刮痧疗法的历史沿革与发展[J]. 按摩与康复医学, 2012, 3(32):57-58.

[8]纪征瀚. 近20年来中国大陆刮痧热初探[J]. 中国科技史杂志, 2014, 35(4):484-495.

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