天地虚怀xia / 呼吸 / 只要不干涉呼吸,就能入道。

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2020-08-03  新锦江娱乐手机app

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只要不干涉呼吸,就能入道。

  怎样观呼吸!

  呼吸是入道前的最后一关,所以需学会怎样旁观呼吸,而不干涉呼吸!只要不干涉呼吸,就能入道!

  从根本上来说,生命的本质是一团光,所以本来面目才是真我,这个身体只是四大的结合体,假想体,因缘而生,因缘而灭,只是一件“外套”、一个“臭皮囊”而已,又如同一个全身型的“假想面具”,示现世间,方便别人看到,但这并不是真正的你,只是借用一下而已,用完不复存在,这也只能骗骗普通人而已!

  身体是一种物质,而物质是一种错觉,但你不可能是错觉。永远牢记一点:你不是错觉,真实的你是一种真实的存在。所以呢,不要认为身体是自己,一定要干扰身体。

  我们以前很多同修也想出了一些方法,比如观呼吸就当是在观别人的呼吸,尤其是观腹部,好像是一个婴儿在熟睡时的呼吸。这样就不会干涉身体的呼吸,只要不干涉呼吸,就能入道。

  问:观呼吸,是感觉怎么样呼吸吧?

  答:不是的!不是去感觉它的,你是客观的去旁观它。因为这个呼吸,你的执着心使你只能够感知这个身体,认为这个身体就是自己,你不能够体会到这个世界的所有事物都是你自己。所以,你往往就把这个身体当做自己。

  其实这个身体和这个世界上的包括树啦,山啦,石头啦一样,都是这个世界的,不是你的,它和你没有任何关系的。所以,观察呼吸就是客观的观察它,千万不要把它当做自己。

  到了一定程度的时候,将来实证到一定程度的时候,你就会发现身边的树啦、山啦、房屋啦、包括你面前的电脑啦等等都是你自己,都是你的身体。所以,不要把这个身体的呼吸当做自己,只要客观的观察它就行。

  问:那要怎么想?

  答:不要想!只要客观的观察它。当你在观念上转变了,你觉得它就不是你自己的了。

  然后,你就这样客观的观察它,这样就可以,不干涉它。就用这种形式,也可以用上面说的那种观婴儿的呼吸啦,然后就是转变观念,在观念上进行转变,这样慢慢就可以熟悉了,就可以熟练的掌握。这个也需要过程的,在这个过程中就是慢慢的去体会,逐渐就可以熟练的掌握了。

  其实整个实证的过程都是在这个不断的熟悉这种陌生的东西。

  问:那么,就专注呼吸吗?

  答:对,也就是专注呼吸的,不想别的。不是专注的去干扰呼吸,而是专注的客观的观察呼吸,就是观察呼吸,不能干扰它,一定不要去管这种呼吸长啊,呼吸短啊,呼吸粗,呼吸细啊,不用这种刻意的去进行。

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